Tại nơi làm việc của chúng tôi, chúng tôi nghĩ rằng tất cả những người làm việc nhiều giờ ở bàn làm việc đều cần mộtbàn đứng có thể điều chỉnh.Những chỗ làm việc đứng có một số lợi ích về sức khỏe, nhưng chúng cũng có thể tăng năng suất và bảo vệ chống lại các vấn đề sức khỏe lâu dài do ngồi lâu.
Kinh nghiệm đã dạy chúng tôi tầm quan trọng của bàn đứng ở nơi làm việc và chúng tôi đã cung cấp một số lời khuyên về cách sử dụng bàn làm việc phù hợp với bạn.
Cải thiện sức khỏe
Theo một số nghiên cứu, ngồi lâu có liên quan đến các vấn đề sức khỏe mãn tính như béo phì, tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch.Người ta đã chứng minh rằng việc sử dụng mộtbàn nâng khí nénđể phù hợp với các tư thế khác nhau có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim và thậm chí một số loại ung thư.
Bạn có thể tăng lượng calo đốt cháy hàng ngày, giữ tư thế thẳng và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe mãn tính bằng cách đứng một lúc ngắn mỗi ngày.
Tăng năng suất
Ngoài ra,máy trạm đứng khí néncó thể làm tăng hiệu quả làm việc.Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đứng trong khi làm việc có thể nâng cao sự tập trung và sức sống, dẫn đến năng suất cao hơn và giảm bớt sự xáo trộn.
Một chiếc bàn có thể nâng lên để bạn có thể đứng khi làm việc cũng sẽ cải thiện sự tỉnh táo và tập trung của bạn, điều này sẽ nâng cao mức độ sáng tạo và phát minh của bạn.
Cải thiện tư thế
Ngoài việc giúp cải thiện tư thế, bàn đứng có thể làm giảm nguy cơ khó chịu ở lưng và các vấn đề khác liên quan đến tư thế.Các cơ cốt lõi của bạn được sử dụng khi bạn đứng, giúp bạn giữ thẳng tư thế và giảm bớt căng thẳng trên lưng.
Hơn nữa, rất nhiều bàn đứng có các tùy chọn có thể điều chỉnh độ cao, vì vậy bạn có thể tìm thấy độ cao lý tưởng cho các yêu cầu và tư thế riêng của mình.
Dễ dàng kết hợp vào không gian làm việc của bạn
Có rất nhiều giải pháp bàn đứng có thể dễ dàng tích hợp vào không gian làm việc hiện tại của bạn, cho dù bạn làm việc ở nhà hay trong một văn phòng thông thường.Để tạo điều kiện cho quá trình chuyển đổi liền mạch, thiết bị hỗ trợ nâng hạ được hỗ trợ là một tính năng của cả bàn điện và bàn khí nén.
Bàn đứng có lắp bánh xe có thể dễ dàng di chuyển và mang theo bên mình, giúp bạn dễ dàng chuyển đổi giữa đứng và ngồi, thậm chí thay đổi địa điểm trong ngày.
Bàn làm việc đứng là thứ không thể thiếu đối với những ai thường xuyên làm việc tại bàn làm việc.Chúng không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có thể tăng năng suất và giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe mãn tính liên quan đến việc ngồi trong thời gian dài.
Thời gian đăng: 29-12-2023